Dziś na drugie śniadanie VEGAŃSKIE BABECZKI.
Składniki:
3 ugotowane buraki
1 banan
3 czubate łyżki płatków owsianych
2 łyżki siemienia lnianego zalane 4 łyżkami gorącej wody
3 czubate lyżki kakao
garść suszonej żurawiny lub śliwek
szczypta cynamonu
aromat waniliowy
łyżeczka proszku do pieczenia
łyżka stevii, ksylitolu, miodu lub innej substancji słodzącej
Wszystko razem blendujemy, wrzucamy suszone owoce.
Nakładamy do foremek i pieczemy 30 min w 180st. C.
Wychodzi 12 babeczek.
Możecie zjeść je wszystkie:-)
12 babeczek ma 775 kcal
105g W, 29g B, 33g T
Nakładamy do foremek i pieczemy 30 min w 180st. C.
Wychodzi 12 babeczek.
Możecie zjeść je wszystkie:-)
12 babeczek ma 775 kcal
105g W, 29g B, 33g T
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz